女性の強い味方!近年注目されている「ワイルドヤム」とは

女性の強い味方!近年注目されている「ワイルドヤム」とは

Yam isolation on white background

バストアップサプリの成分としてもよく名前を聞くようになった「ワイルドヤム」。

そもそも「ワイルドヤム」って何?いったいどのような効果や役割を果たしているの?今回は、気になる有用素材「ワイルドヤム」について詳しくご紹介したいと思います。

 

1.ワイルドヤムとは?

「ワイルドヤム」はメキシコを原産国とするヤマイモ科の植物。日本語に直訳すると「野生の山芋」となります。

「ワイルドヤム」がここまで注目を浴びている理由は、女性ホルモンをバランスよく整える機能がバツグンだから。

 

女性ホルモンは、肌のつや・ハリなど女性らしい身体をつくる「エストロゲン」と、女性が妊娠するために必要不可欠なホルモン「プロゲステロン」の2種類があるのですが、この2つのバランスが保たれてこそ、健康的な女性ホルモン作用が見込めます。

バストアップに有効と言われる「プエラリア」は、女性ホルモンの「エストロゲン」と同じ働きをする植物性エストロゲンが豊富ですが、もう一つの「プロゲステロン」を補わないとホルモンバランスは整いません。

一方「ワイルドヤム」は、「プロゲステロン」と似た働きをします。さらに「ワイルドヤム」に含まれる「サポニン」という成分は「エストロゲン」と似た影響を持っているので、「ワイルドヤム」だけでも2種類の女性ホルモンをカバー出来ているのです。

※サポニンとは抗酸化物質のことで、血行をよくする / コレステロール値を低くする / アンチエイジング などの効果が期待できます。

 

プロゲステロンメインの「ワイルドヤム」と、エストロゲンメインの「プエラリア」がダブルで配合のバストアップサプリなどはかなり効果が見込めそうですね。

「プエラリア」✕「ワイルドヤム」の嬉しい組み合わせのサプリ『B-Up』

 

2.ワイルドヤムの効果

上でも説明したように、プロゲステロンとエストロゲンの2種類の女性ホルモンの作用で、女性らしい身体作り、妊娠しやすい身体作りに役立つでしょう。

バストアップに大きな影響を与えると言われている「プエラリア」に比べて、「ワイルドヤム」はバストアップ用というよりかは、女性の子宮やホルモンバランス調整としてより効果があると言われています。

直接的なバストアップ効果はありませんが、女性ホルモンのバランスが整うことによって身体の不調を改善したり、妊娠できる体質への準備を行ってくれるのです。

ワイルドヤムの働きによる身体への効果

  • ホルモンバランス調整効果
  • 生理痛・生理不順改善
  • 抗酸化・アンチエイジング効果
  • 更年期障害の緩和
  • 育毛・発毛

女性ホルモンがバランスよく作用することによって、上記のような効果が見込めます。加齢による衰えが気になる女性にも嬉しいですね。

 

3.ワイルドヤムの摂取方法

「ワイルドヤム」は、日本国内では栽培されておらず、北アメリカや中南米などの亜熱帯地域で栽培がされているので、海外から仕入れるというのが一般的です。

「ワイルドヤム」の主な摂取方法はサプリメントかハーブティーから。

バストアップサプリから摂取

バストアップサプリの場合は、エストロゲン作用を持つバストアップ効果の高い「プエラリア」と、プロゲステロンの働きを持つ「ワイルドヤム」との組み合わせが相性バッチリです。

ハーブティーから摂取

中国やアメリカでは、「ワイルドヤム」は漢方薬としても長年親しまれてきました。「ワイルドヤム」の根の部分をハーブティーにして飲みます。

疲労回復や女性特有のイライラの改善にも効果的ですよ。ハーブティー専門店やネットショッピングなどで探してみましょう。

 

まとめ

以上、気になる有用素材「ワイルドヤム」について詳しくご紹介しました。

以下、「ワイルドヤム」の特徴をまとめてみましょう。

  • メキシコを原産国とするヤマイモ科の植物
  • 女性ホルモンのプロゲステロンの作用で妊娠しやすい身体づくり
  • サポニン含有で、女性らしい身体をつくるエストロゲンの作用も
  • 2種類の女性ホルモンのバランス調整効果
  • バストアップというより、女性としての身体の不調を改善
  • サプリやハーブティーから摂取可能

是非、参考にしてみて下さい!

 

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